Ως φιλοπερίεργα και ανήσυχα όντα, οι άνθρωποι προσπαθούμε διαρκώς να ερμηνεύσουμε τον κόσμο γύρω μας και να κατανοήσουμε τη λειτουργία του. Ωστόσο, ακόμη κι αν διαθέτουμε την πιο εξελιγμένη και…
Επαγγελματικός Προσανατολισμός και κορωνοϊός Η πανδημία του κορωνοϊού άλλαξε και συνεχίζει να αλλάζει ριζικά τον κόσμο μας και, μέσα σε αυτόν, τον τομέα της εργασίας. Μας έδειξε πόσο ευμετάβλητος είναι…
Μήπως έχετε φτάσει στο σημείο της εξουθένωσης; «Έχουμε περάσει από ένα συλλογικό τραύμα…» Αυτά ήταν τα λόγια που χρησιμοποίησε ο CEO του American Psychological Association, Dr. Arthur C. Evans, για…
«Το mindfulness με κάνει καλύτερο άνθρωπο και καλύτερη πολιτικό» Αυτά ήταν τα λόγια της Petra De Sutter, αντιπροέδρου της Βελγικής κυβέρνησης. Με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Σχολής Διοίκησης (European School of…
Της Στέλλας Κουτρή – https://totalmindfulness.info Eίμαστε εδώ: μάρτυρες της «σταδιακής επιστροφής στην κανονικότητα», όπως λένε οι ειδικοί. Αρχίσαμε να βγαίνουμε από το σπίτι χωρίς να στέλνουμε sms, βλέπουμε ήδη καταστήματα…