Cart 0
Συνέντευξη της Ζωής Σιούτη – Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολόγος – για το άγχος και το στρες.
Το στρες και το άγχος είναι συνήθη φαινόμενα στη σύγχρονη εποχή. Πώς το εξηγείτε; Tο στρες και το άγχος είναι
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του στρες και του άγχους; Η γνώση της διαφοράς αυτής μπορεί να εξασφαλίσει ότι θα λάβετε την βοήθεια που χρειάζεστε.
Υπάρχει μία λεπτή γραμμή μεταξύ του στρες και του άγχους. Και τα δύο είναι συναισθηματικές αντιδράσεις, αλλά το στρες προκαλείται
Κορονοϊός και Ψυχική Υγεία | Τί κάνουν οι μεγαλύτερες εταιρίες του κόσμου για να προστατέψουν τους υπαλλήλους τους;
Η νέα πραγματικότητα που διαμορφώθηκε μετά το ξέσπασμα την πανδημίας έφερε δραστικές αλλαγές τόσο στον εργασιακό χώρο, όσο και στην
Τί είναι το burnout και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Μήπως έχετε φτάσει στο σημείο της εξουθένωσης; «Έχουμε περάσει από ένα συλλογικό τραύμα…» Αυτά ήταν τα λόγια που χρησιμοποίησε ο