Το έργο SOFIA, το οποίο χρηματοδοτήθηκε από το πρόγραμμα Erasmus+ (Νο 2017-1-FR01-KA204-037216), είχε ως σκοπό την ενίσχυση των προσωπικών και επαγγελματικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων των ενηλίκων, ώστε να μπορούν να εισαχθούν καλύτερα και ευκολότερα στην αγορά εργασίας και την κοινωνία, μέσα από την τόνωση των εκτελεστικών λειτουργιών τους καθώς και την ανάπτυξη καινοτόμων μεθόδων και εργαλείων που βοηθούν τους ενήλικες να είναι περισσότερο αποτελεσματικοί και να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.

Το έργο SOFIA, απευθύνεται σε ενήλικες με διαταραχές στις εκτελεστικές τους λειτουργίες και ενήλικες με χαμηλά επίπεδα εκτελεστικών λειτουργιών που όμως δεν έχουν λάβει επίσημη διάγνωση και εκπροσωπούν την πλειοψηφία των ενηλίκων, καθώς και σε εκπαιδευτές και συμβούλους που εργάζονται με τους προαναφερόμενους ενήλικες.

Μέσω του SOFIA, δημιουργήθηκε ένα σύνολο εργαλείων μέσω των οποίων οι ενήλικες αποκτούν συγκεκριμένες δεξιότητες που σχετίζονται με:

Τον συναισθηματικό έλεγχο: ικανότητα ρύθμισης των συναισθηματικών αντιδράσεων βάσει ορθολογικής σκέψης.
Την μνήμη εργασίας: ικανότητα διατήρησης πληροφοριών στο μυαλό για την ολοκλήρωση ενός έργου.
Την αναστολή: ικανότητα να διακόπτει κανείς μία συμπεριφορά την κατάλληλη στιγμή, συμπεριλαμβάνοντας την διακοπή πράξεων και σκέψεων.
Την προσαρμοστικότητα: ικανότητα προσαρμογής από μια κατάσταση σε άλλη και ευέλικτος τρόπος σκέψης που επιτρέπουν στο άτομο να ανταποκριθεί με τον κατάλληλο τρόπο ανάλογα με την περίσταση
Την ενεργοποίηση: ικανότητα έναρξης μιας εργασίας ή δραστηριότητας και δημιουργίας ιδεών, λύσεων ή στρατηγικών επίλυσης προβλημάτων.
Τον σχεδιασμό/οργάνωση: ικανότητα διαχείρισης των σημερινών και μελλοντικών προσανατολισμένων απαιτήσεων εργασίας.

Αυτές οι νέες δεξιότητες βοηθούν τους ενήλικες να ενσωματωθούν με καλύτερο τρόπο όχι μόνο στο εργασιακό τους περιβάλλον αλλά και στην κοινωνία.

Μετά από έρευνες, focus groups, καθώς και μέσα από συναντήσεις καταιγισμού ιδεών, με σκοπό την συνεργασία για την καινοτομία και την ανταλλαγή καλών πρακτικών, δημιουργήθηκαν στα πλαίσια του έργου SOFIA:

Οδηγός με τα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες των ενηλίκων με διαταραχές εκτελεστικών λειτουργιών
Εργαλειοθήκη μεθοδολογιών για την ανάπτυξη, ενίσχυση και βελτίωση των εκτελεστικών λειτουργιών στους ενήλικες
Πρόγραμμα με συγκεκριμένες τεχνικές που βασίζεται στον διαλογισμό και την ενίσχυση της μνήμης (Meditation & Mindfulness).
Εγχειρίδιο του Προγράμματος SOFIA

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα SOFIA, δείτε εδώ: https://sofia.erasmus.site/

Ήταν οι πληροφορίες αυτές χρήσιμες;

ΝαιΌχι