Mindfulness ψυχολογία

Είμαστε εκ γενετής «καλωδιωμένοι» να κάνουμε λάθη; Τί είναι τα γνωστικά σφάλματα, και πώς μπορεί το Mindfulness να προσφέρει τη λύση;

Ως φιλοπερίεργα και ανήσυχα όντα, οι άνθρωποι προσπαθούμε διαρκώς να ερμηνεύσουμε τον κόσμο γύρω μας και να κατανοήσουμε τη λειτουργία του. Ωστόσο, ακόμη κι αν διαθέτουμε την πιο εξελιγμένη και…