Θετική Ψυχολογία

 

Είναι αδύνατον να μιλήσουμε για επικοινωνία χωρίς να επισημάνουμε την σημασία των συναισθημάτων μας. Ο ψυχολόγος Daniel Goleman υποστηρίζει ότι η νοητική ικανότητα δεν είναι ο μόνος τρόπος ώστε να αξιολογήσουμε τα ταλέντα κάποιου και ότι η Επιτυχία στη ζωή, εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό τόσο από την ικανότητα Κατανόησης και Χειρισμού των Συναισθημάτων μας, όσο και από  την Ευαισθησία μας στα Συναισθήματα των άλλων.

Στόχος του σεμιναρίου είναι να εισάγει τους συμμετέχοντες σε μεθόδους και τρόπους «θετικής Συναισθηματικής Επικοινωνίας» μέσα από την κατανόηση  τόσο του θεωρητικού υλικού όσο και από την συμμετοχή σε βιωματικές ασκήσεις με θέμα τα Συναισθήματα.

Θεματικές ενότητες:

  • Σκέψη, Συναίσθημα και Πράξη
  • Τι είναι τα Συναισθήματα
  • Είδη των Συναισθημάτων : Πρωταρχικά, Ανάμεικτα, Ήπια, Ισχυρά, Δύσκολα & Θετικά Συναισθήματα
  • Από τι επηρεάζονται τα Συναισθήματα μας
  • Δουλεύοντας με την έκφραση των Συναισθημάτων μας
  • Παράλογες Σκέψεις και Αποδιοργανωτικά Συναισθήματα
  • Τεχνικές με τις οποίες επεξεργαζόμαστε αποτελεσματικά Δύσκολα και Αποδιοργανωτικά Συναισθήματα  

Εισηγήτρια:

Ασπασία Καρακώστα, Ψυχολόγος MSc, Υποψήφια Διδάκτωρ 


0
0
0
s2sdefault
FaLang translation system by Faboba